الكوتش علا

تعرّف إلى الكوتش علا

لم أتعلم السباحة في طفولتي، بل تعلمتها لاحقاً بعد أن تجاوزت خوفي من الماء. هذه الرحلة هي التي شكّلت أسلوبي كمدربة اليوم.

المؤسسة

رحلتي

السباحة غيّرت حياتي وساعدتني على تجاوز الخوف داخل الماء وخارجه، وأردت للآخرين أن يعيشوا هذا التحول نفسه.

مررت بتجربة الشعور بأنني لا أستطيع. آمن بي أحدهم قبل أن أؤمن بنفسي، وهذا ما أحاول منحه لكل طالب اليوم.

أحب تعليم المبتدئين لأنني أفهم التردد والخوف وعدم اليقين من دون أي حكم.

التعلم في مرحلة لاحقة جعلني أفهم تماماً كيف يمكن أن يبدو الماء مخيفاً للمبتدئين.

السباحة ليست مجرد تقنية؛ إنها تبني الثقة والمرونة والشجاعة التي تمتد إلى ما هو أبعد من المسبح.

المعهد اللبناني للغوص والإنقاذ البحري

مدرسة ستيب أهيد الرياضية

الاتحاد اللبناني للسباحة

خبرة واسعة في تعليم السباحين المبتدئين.

دعم هادئ للسباحين لتجاوز الخوف والتردد.

تعليم صبور للأطفال يركز على بناء الثقة.

تدريب شخصي للبالغين الذين يتعلمون السباحة في مرحلة لاحقة.

الشعور بالأمان يأتي قبل دفع الوتيرة.

تتكيف الدروس مع إيقاع كل فرد.

بناء الثقة هو أساس التعلم داخل الماء.

الانتصارات الصغيرة تقود إلى ثقة دائمة.

جارٍ تحميل التجربة العامة...